Открытие!

Я заметила, что стала высыпаться, как толко перестала кушать после 6. Спать ложусь в 1-2, а встаю в 8, как огурчик, иногда в 7, если сын раньше проснется. И в обед ко сну не клонит. Но раньше, наденная, довольная шла спать в час ночи и просыпалась очень мучительно и тяжко. так что вот еще один плюс правильного образа жизни. У меня столько энергии появилось!