Блог ЛуизаЛюся

...и нервно курит в сторонке )))
Это я по поводу своих губ )
Сбылась мечта идиота: я сделала себе татуаж )
Хоть и обкололи меня анестетиком, все равно как-то больно было, хотя вполне терпимо ))
Теперь жду, когда заживут )

В еде погрешности, конечно. Спорт - через два дня на третий
Стараюсь не поддаваться депресняку, но сложно.
И погода не соответствует, и муж уезжает в командировку на неопределенный срок
***
Вчера ходила в салон на ультразвуковую чистку лица (мне подарили оплаченную процедуру на 8 Марта). Девочки, жесть, так больно!

Здравствуйте, люди!
Я тут взялась за ум - перестала есть после шести вечера.
В результате стала плохо спать и просыпалась совсем без сил (
А вчера поздно-поздно решила, а ну нах... И поела.
И спала как младенец, и встала бодрая!
____________________________________________

Девчушечки, приветик! :sun:
Следую своему плану:
- вся еда до 18-00;
- спорт каждый день;
- косметические процедуры
Голода не испытываю. Настроение борЗое! :happy: :happy: :happy:
Вес пока вертится около 78 кг (+/-400 г)

Решила:
- закрывать рот после 18-00;
- ежедневно заниматься спортом;
- не ныть по поводу неотвесов.
Насчет последнего пункта: если че - сразу палкой мне по жо... Ладно?
Несколько дней придерживаюсь этих правил. Отвесила прилично, выгляжу свежо, хорошо, чувствую себя прекрасно. К концу недели хочу еще минус килограмм. Об успехах напишу.

Напилась виски, наелась запретного - и блевала в такси, пока ехала от родителей домой. Благо, пакет был на коленях. Из подробностей: утопила телефон в этом деле:bad: :bad: :bad:
Муж встретил, раздел, уложил, постирал мои вещи, разобрал сумки. На столе в кухне красивые букеты - розы и тюльпаны - мне и дочке.
Девочки, я, конечно, с@ка... Ждала поздравления от... А ОН даже не поздравил.

Наконец-то взяла себя в руки! Две потогонные тренеровки по 40 мин - утром и вечером.
Ела. Старалась правильно, но от блинов не отказалась :blush2: :blush2: :blush2:
--------------------------
Освоила новый рецепт шпинатного супа:
1 л воды, упаковка шпината, посолить;
3 ст.л. муки развести водой и влить в кипящий суп, помешивая;
влить 1 ст. 1,5%-го молока;

Одна нервотрепка с ними. Привес превращается в трагедию!
А как без привесов, скажите на милость, если (редчайший случай) два дня я не была в отдельном кабинете и не думала над своим поведением )))
То-то у меня настроение г... - оно самое в голову ударило :laugh1: :laugh1: :laugh1:
И встала не с той ноги, и рассердили меня уже с утра, но весы, конечно, добили

Сидели в китайском ресторане, выпили бутылку сухого на двоих. Или я чего-то не понимаю, но китайскую кухню я не оценила А имбирное мороженое на десерт я буду вспоминать до пенсии, наверное :bad:
А в общем был тихий, милый вечер. Подарила ей банный халат и тапочки для душа.

В смысле, вес пошел на убыль
Вчера лопала на завтрак много овощного салата, язык, кофе.
Весь день в офисе питалась кефиром и мандаринами.
Вечером потушила себе форель со сметанкой, съела 2 блина (свекровушка пекла дрожжевые, вкусные!!! ).