Блог bruzga

Вес то же.
Решила устроить разгрузку - 1,5 литра молока, 2 куска бородинсого, стакан томатного сока.
Держусь с самого утра. Почему-то именно сегодня непреодолимо тянет на сладкое: торт, пирожное, и даже сникерс... все бы это съела с превеликим...

Последние месяцы совсем нет времени и денег на походы в спрот зал, но есть стала гораздо меньше. В результате вес идет без особых усилий. Правда очень медлено... Сегодня я 82 и очень этому рада!

Питание на сегодня:
4 ложки овсянки с изюмом и курагой
7 фиников
гречка вареная 150 гр
салат помидор-перец
яйцо
яблоко
пудинг "Княжеский любимчик"
стакан кефира 1%

Я уже 83, силы воли хоть отбавляй, спасибо солнечному утру!
Все желаю счастья, прекрасного настроения и ПОЗИТИВА ВО ВСЕМ!
:)

Сегодя вес 84 кг.
Ем очень мало... Дома делаю упражнения, но нога по-прежнему болит...
В чем дело?
Сегодя одно молоко и кусок черного хлеба
Надеюсь завтра быть 83...
Пршедшею неделю выдержала с честью.

Худела - не худела, и вот! Опять под 90 кг. т.е 86 кг!!!
Ломала ногу, забросила тернировки, но с сегодняшнего дня снова сажусь на свою контейнерную диету.
Сегодня:
1 чашка кофе
4 финика
яблоко
100 грамм ливерной колбасы
150 грам овощного салата

Уже, вроде бы и не худеешь особо, а процесс сам по себе идет. Медленно, конечно, но идет. Думаю 81 - это тот вес с котрым я войду в 2009 год. Итого в этом году потеряно 24 кг. Для меня это отличный результат. Я этоу рада.

Этому очень рада, надеюсь, что после КД, буду 80!

Теперь мне уже верится, что к Новому году я увижу долгожданную семерку!
Главное на выходных держать себя в руках.

Вес 84. Питаюсь очень правильно. Очень хочу к Новому году быть 79. Верю в свои силы. У меня все получится.

Ем и не могу остановиться. Вес опять 85! И сегодня даже новые брюки давят на ПУЗО!. Ужас! Сейчас собираюсь съесть пряник! Вот.