Блог victorysh

Не курю пока,но не загадываю) Вроде не особо тянет. Но съела 3 таблетки табекса. Ем белок и овощи. Надо на дюкана. если прожержусь до понедельника -сяду на дюкана. И непонятно-дальше будет легче или тяжелее? вот после табекса? 25 дней надо пить,сокращая дозу.

В общем за 2 недели относительно диетического питания сбросила 1 кг)))) всего( нету силы воли, нет(( и завтра назначила себе день бросания курить? думаю первые недели наверное надо просто пытаться удержать вес? как это делать? кто пробовал?

Что мы имеем, 10 кг за 10 лет. Ем все подряд (ну почти, во всяком случае чувство голода, даже легкого, давно не терпела). Стаж курения 15 лет. Атопический дерматит, заработанный то ли стрессом, то ли неправильным питанием.
Задача максимум: похудеть, избавится от дерматита и бросить курить))))))))))0