бросить курить

Главные вкладки

чт., 16.08.2012 - 16:31 — victorysh

В общем за 2 недели относительно диетического питания сбросила 1 кг)))) всего( нету силы воли, нет(( и завтра назначила себе день бросания курить? думаю первые недели наверное надо просто пытаться удержать вес? как это делать? кто пробовал? стаж курения юольшой,курю по пачке в день почити,но по половинке сигарет))) но ужас, хочу бросить,пугают психи и жир. В прошлый раз продержалась неделю...Так было плохо морально,надо было наверное перетерпеть.

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Робин — чт., 16.08.2012 - 16:33

Что значит "всего"? Это достаточно хороший результат!
Что бы с организмом было все в порядке, следует скидывать по 3-4кг в месяц :spring6-2012:

victorysh — чт., 16.08.2012 - 16:52

ну я долго позволяла себя много лишнего, да. распустилась)) теперь надо еще курить бросить и продолжать в том же темпе. буду писать) вместе веселее))

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Sasha Yazvinskaya — чт., 16.08.2012 - 16:40

Решилась - молодец! Первая неделя - это *опа, но, Вик, говорю тебе, стисни зубы, перетерпи и прорвешься. Черед неделю (даже где-то на шестой день) попускает. Мне лимон помогал. Тянет курить - дольку в рот. Я не поправилась ни на грамм, а продолжала худеть. Главное, не заедать. Желаю тебе удачи d_sunny

victorysh — чт., 16.08.2012 - 16:50

надо лимон купить) или яблоко зеленое. но ты единственная кому удалось.)) у меня подруги у кого +8 у кого +15. у мужа +15. Но они конечно ЖРАЛИ))) сейчас уже легче?

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Sasha Yazvinskaya — чт., 16.08.2012 - 16:59

Не знаю, поможет ли тебе, но меня он буквально спасал. Сейчас совсем курить не тянет. На днях, правда (11-го), выпив, скурила три штуки, но без особого удовольствия, и с того дня мне даже тошно о них думать. ;)

ЗЫ О! Так ты худышка)))

victorysh — чт., 16.08.2012 - 17:01

я просто короткая)))

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

victorysh — чт., 16.08.2012 - 17:47

как ник изменить? свечу мылом) перепутала когда регистрировалась

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Sasha Yazvinskaya — пт., 17.08.2012 - 00:08

Надо почитать, тут должно быть где-то написано. Но даже если не сможешь изменить, то ничего страшного, я думаю. ))

Котофейка — чт., 16.08.2012 - 17:20

Молодец)) Удачи тебе)) Я тоже всё курить собираюсь бросить, но для начала нужно расстаться с парой кг хотя бы, иначе страшновато(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • gogodancer