4 день

Сегодня 4 день. чувствую себя гораздо лучше, и чувствую себя лучше намного. Завела себе правило пить чашку горячей воды с лимонным соком сразу как проснулась и выпивать чашку воды перед каждым приемом пищи. Желудок ужимается реально. Очень давольна этим результатом. Отвес за 4 дня 2,5кг. Но есть и минс. Прочла на форуме, что девчонки писали, что есть 5% филадельфия в магазинах. Пошла вчера искать. Нашла 12% в сухом веществе(написано на крышке), ну думаю ладно, 6%не так страшно. Утром сделала себе салатик с с ложкой этой чудо-смеси. Ем, кручу коробку, а там.... мелким шрифтом не мень 45% жирности в сухом веществе((((((((((((( Меня это расстроило. Вот я дурында.... Но подумала и решила не сидеть заново, а продолжать до конца, больше ее не брать. Плюс в том, что ела салат рано утром. Многие девочки пишут..."да вы что, чуть чуть отошли от диеты и это уже не диета Протасова". Ну чтож, высижу как есть. Но я уверена, что при таком питании и физичесским нагрузкам, я все равно похудею. И я не собираюсь останавливаться на этих 10 неделях. Так что, все будет хорошо.