Продолжаю вести таблицу

Главные вкладки

ср., 08.10.2008 - 09:42 — Наталкина

Заполнила табличку, внесла в нее что ела вчера, и что взяла на работу сегодня. Сегодня набрала так, что придеться наверно чай на ужин попивать...
Боже мой, я плов 150 гр. - 500 каллорий. Я раньше меньше чем 300 гр. за раз не съедала. а то и больше. УЖОС. Утром попыталась сделать зарядку. слегка 10 мин. кости все трещат, живот не дает нагнуться.
Хорошо я о себе думала, когда считала - какая я молодец: с собачкой вечером целый час гуляю... А что это за прогулка? В развалочку идешь с сигаретой в зубах, и семечки еще с собой возьму...
Вааще, девушки, семечки, это вредно?

Прикрепленный файлРазмер
Иконка электронной таблицы Office 06 октября 2008.xls23 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя пингвин.

пингвин — ср., 08.10.2008 - 10:37


семечки это вредно.они ожень жирные и это друг гастрита.на 100г семечек -500кк.вот так

Наталкина — ср., 08.10.2008 - 11:08


Семечки, чуть ли не каждый день. Обязательные чаи в 10-11 вечера с чем нибудь вкусненьким... на работе заказавала шаурму, люля, пирожки... Выходит, что я под 5000 каллорий в день сжирала? А теперь сев на 1200-1500 я наверное должна таять на глазах... Или нет? Сегодня рубашка на мне слегка свободнее стала. Но взвешиваться не буду. Буду только раз в неделю. Вот теперь взвешусь в следующий понедельник. Если смогу выходные выдержать и не нажраться.
Заказала сегодня справку для аквааэробики. Раньше помню занималась - результат после двух-трех занятий виден...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka