День второй)))((((

Второй день!
Пришло осознание что кроме разговоров и высказываний нужны действия, а это голодно и тяжко..........
В своем блоке я хочу описать все те ощущения которые я испытываю, находясь на той или иной диете. Что ем, как себя ощущаю ну и все что сопутствует тем или иным действиям.
Диету выбрала по совету одной моей подруги которая очень сильно похудела и вес не вернулся ( ну так она утверждает, визуально кажется что это типа правда) Диета длиться 12 дней, потом день профилактической чистки (голосование) и опять на 12 дней.
1 день
1Литр кефира не жирнее 2,5
чай ,кофе ,вода,минералка не ограничено все без сахара
2 день
750 гр. творога обезжиринова
отвар шиповника
чай ,кофе ,вода,минералка не ограничено все без сахара
Ну первый день пережить можно да и очень полезно пить кефир, а вот творожный день это ужасно. Терпеть не могу кислый творог ,а обезжириный он именно такой. Интересноего можно заменить кефиром??? ответ НЕТ организму нужен творог, значить будем давиться.
Сегодня моя дневная норма 1 литр кефира, пью БИОмакс 1% ,еще 13.00 и я полна интузиазма довести диету до победного конца.
Девушка которая посоветовала диету поралельно выполняла упражнения  "ПЕЛАТОС НА МЯЧЕ", она говорит что это хорошо убирает живот и бока при этом не требует не каких усилий...))))) Ну пока повременю покупать мячь для пилатаса млюне кажеться я еще тяжеловата буду 95кг. сразу куплю.
Каждый день я буду выкладывать остальные дни диеты.
Ну с богом!!!!!