Блог Светлана1971

Увидела я на той неделе трусы-утяжку и чуть не рухнула от смеха, теперь жалею что не купила..

Называются трусы Дженифер Лопес, она оказывается всегда ходит в утяжке ( если верить инету).
Все кто носят утяжку знают, что они втягивают не только спереди живот, но и ягодицы тоже. А у меня они сами по себе не сильно выступающие, поэтому если я одеваю утяжку, то вообще доска сбоку ..

По СТБ в 20.00 по Киеву.

Онлайн можно смотреть здесь :
http://tv.jampo.com.ua/play/channel/stb/

По плану у меня разгрузочный день.
До 19.30 я была как всегда пай-девочкой и съела только 4 печеных и 2 свежих яблока.

Пришла домой и так мне есть захотелось что не передать, и навернула тарелку салата из огурцов и помидор с небольшим кусочком хлеба. Т.к. у меня возникли проблемы со стулом , то пошла в аптеку и купила себе сену заварить.

Чего-то у меня все хуже и хуже настроение..
Вроде и КД уже закончились, а депресняк по полной, ничего не радует и ничего не хочется..

Я и в том году начала худеть как раз с началом этой передачи, и во мне было 97 кг веса..

Сейчас смотрю уже с весом 75 кг и чувствую себя худышкой практически и радуюсь что в том году хватило ума или Господь послал мне эту мысль : займись собой и приведи себя в норму!! .. А так бы сейчас весила как большинство участников 110-120 кг это точно. .

Я сегодня в обед начиталась, и как-то мне попадались все записи о том кто и чего лишнего и особенно сладкого съел.
В итоге созрел вопрос в голове " А чем я хуже???" и усё, я своими же руками отдала себя всю жорику :(

Как-то устала что-ли, навалился депресняк, ничего не радует и ничего не хочется..

А ведь удержать вес намного сложнее чем сбросить его, да и каждое последующее похудение дается все тяжелее и тяжелее..
Предлагаю делиться личными историями ПОЧЕМУ МЫ НАБРАЛИ СНОВА ..

Начну с себя..

В общем живу я в таком месте, что выбирай любой вид, что тебе нравиться как у камня на перекрестке :
1) налево пойдешь- в соседнем доме (50м) фитнес-центр найдешь : тренажеры, тренера, парикмахер, массажист и т.д.

Давайте делиться кто что полезного делает ..

Я уже начинаю... Все как обычно и немного нового:

1. Закрываю много-много томатного сока. Планирую в этом году и яблочного попробовать сделать.

2. Вместо томатной пасты я использую томатный "морс", тот же сок, только помидоры перекручиваются на мясорубке , т.е. вместе с кожицей и помидоры в собственном соку.