Блог buya

последний надеюсь,день моей диеты,и проверки силы воли :) .
Сегодня я сьела грейпфрут, выпила две чашки чая, и тушеную рыбу.
за два дня диеты я скинула1,5 кг.

и огромное всем спасибо,за поддержку.

ну наконец я решилась изменить свой вес,правда еще не решила какую диету выбрать.Силы воли нет.Поэтому пока начала себя просто ограничивать в еде,если конечно это можно так назвать.

сколько желательно скидывать в неделю, и с чего вообще начать,чтоб не сорваться, чтоб не чувствовать себя голодной ?
Увидела доску почета впечатлились, я тоже хочу такие результаты :)

Очень хочу похудеть.