- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Последний день каникул
Главные вкладки
ср., 08.01.2014 - 22:41 — dinara
Начала день с воды с лимоном. Сын утром ушел в секцию, я осталась досыпать, завтра же работа начинается...
Завтрак был достаточно легким - яйцо вареное, сыр, 2 помидорки черри и активия в качестве заправки.
Долго думала, как питаться после праздников, решила пока без определенной диеты и жестких исключений. Осенью была протасовка, весной все друзья пост соблюдать планируют, может тоже примкну... Но и здесь волнения - протасовка мясная безуглеводная, пост без мяса углеводный. Это ж из крайности в крайность.... как организм отнесется?
Пока раздумывала сварила легкий борщ, испекла блины ребенку...
В итоге в обед: борщ с активией вместо сметаны, 1 кусок хлеба (не удержалась), рис отварной.
Во время ужина опять нарушала - съела блин и кофе пила с овсяно-семечковым печеньем, остальное - все тот же борщ ( за окном снег, тянет на горячее).
После шести часов - комплексы упражнений на живот и бедра, антицеллюлитная маска...
А еще опять телетренинг для невест смотрела.... завтра буду наблюдать за коллегами на работе, искать положительные стороны)))
Нравится:
- Блог dinara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 04.03.2026
Новые комментарии