Стоим на месте

Пока вес не изменился. Три дня стоим на месте. Даже два дня на белках не влияют на него. Надо бы подключить физнагрузки, но я так не люблю спорт. Да и после раннего подъема вечером хочется покоя.
У меня есть танцевальный коврик, где надо под музыку топать ногами на соответствующие квадраты по светящимся стрелкам. Покупали дочери для развлечения. Можно использовать как тренажер. Вот сейчас допишу и включу это чудо.

06.30 - Завтрак: блин из отрубей + печень трески 20гр.
10.00 - 2-й завтрак: кефир 250гр.
12.30 - Обед в столовке: рыба тушеная 150гр.
15.30 - Полдник: кефир 300гр.
17.30 - Ужин: лосось запеченный 200гр.

Сегодня купила скраб антицеллюлитный "Фитнес body". Испытала. Кожа гладкая, приятная, только дольше обычного высыхала после душа и, как бы, слегка липкая. Надеюсь на положительный результат, так как кожа стала терять упругость.