Диета Дюкана. Что я ем

20.07.12 :flowers2011-5: Я в отпуске! Прочитала про диету Дюкана. Мне подходит! Начала отсчет с обеда. Еще вчера приготовила отварную телятину:
сварила большими кусками мясо,
поперчила, добавила др. специй и чесночка,
подождала, пока остынет,
положила в полиэтиленовый пакет и в холодильник под пресс.
Так вот на обед телятину и ела.
Потом был нежирный творог с кефиром.
А на ужин я попала в гости. С моей диетой отлично себя чувствовала в гостях: ела копченое мясо, с собой принесла крабовые палочки, попробовала сыровяленой колбасы. Правда, не удержалась и съела кусочек торта из баклажан (овощи нельзя!). Ну и алкоголь - мохито (запрещенные углеводы). Еще один минус - ужин закончился поздно. Зато выпила много чая: 3 или 4 чашки.