Официально заявляю: новая поза, которую я ненавижу

Это  перевернутый  треугольник, и он сегодня практически довел меня до слез!
На мудром сайте нашла следующие слова:
Если вам сложно выполнять позу — не отказывайтесь от нее, а попытайтесь облегчить:

• ставьте опорную руку на кубик (УЖЕ, я даже не пытаюсб дотянуться до пола!)
• располагайте стопы не на одной линии, а чуть поодаль друг от друга (особенно, если у вас широкие бедра, длинные по отношению к корпусу ноги и, если вам сложно даются балансовые позы - у меня все эти пункты, мне что, на шпагат сесть?);
• первоочередная задача в асане — не наклониться как можно ниже и не скрутить максимально корпус, а «симметрично выстроить позу»: выровнять тазобедренные суставы, переднее колено направить вперед и подтянуть его вверх, включая мышцы бедра - я облажалась еще на подлете, какое там скручивание...;
• выполняйте позу у стены (разворачиваясь при скручивании лицом к стене) - меня скрючивает самыми невероятными образами даже у стены
• И самое главное. Не забывайте дышать в позе. - я не дышу, я матерюсь сквозь зубы

Эххх, прям обидно-обидно-печально-печально, но что ж поделать :) Будем учиться. Знали бы вы, как я люблю стены))) 
А еще надо худеть, т.к. когда буду легче, будет легче. Вес и объемы встали, тоже печалька... то ли ем мало, то ли ем много, то ли КД... но объемы могли бы и уходить. Хотя визуально ноги становятся крепче. Несолько меньше целлюлитного "дребеззжания" при ходьбе, да и целюля, кажется, несколько поубавилось... или это все жара? Сегодня фруктово-углеводный день. Слаааденько :)