ГРЕЙПФРУТОВАЯ ДИЕТА!!!

Главные вкладки

пн., 16.07.2012 - 01:24 — smw

Решила попробовать эту диету.Девчонки, у кого какой опыт?Поделитесь, пожалуйста, своими отзывами)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя alina-angelina.

alina-angelina — пн., 16.07.2012 - 01:45

http://edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_grapefruit
здесь много отзывов. Я почитала и хотя люблю грейпы и давно подмывает попробовать что-то новенькое в похудании, но я не рискну на нее садиться. Некоторые отзывы относительно влияния на здоровье впечатлили... Все таки не зря говорят: в ложке лекарство, а в стакане яд. Но если решишь - удачи и пусть тебе она поможет girl_wink


smw — пн., 16.07.2012 - 22:52

Спасибо)Почитала.
Сегодня продержалась, ну почти.Растягивала 1 грейпфрут на день+3 яйца..В идеале нужно как минимум 2 грейпфрута, но это жестоко для желудка.Чувствую себя хорошо.Пила также зеленый чай и сок грейпфрутовый.Правда, еще не свешивалась.Надеюсь на положительный результаты=)

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — пн., 16.07.2012 - 23:13

привет)молодец, что выдержала такое! Завтра буду ждать результатов. Сама ищу подходящюю диету для себя, вот и хочу знать, что у тебя получится))а какой у тебя вес изначальный?

***********

smw — вт., 17.07.2012 - 00:50

Сейчас вес 63 кг при росте 164 см.Цель - 55 кг для начала. Года 4 назад за лето смогла скинуть 15 кг(весила 80). Вот, пытаюсь повторить свой подвиг)))Но пока, увы, безуспешно

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вт., 17.07.2012 - 09:12

ну так я тоже с 62 начинала)очень похоже) только у меня это был сложный процесс, что я только не перепробовала...но больше всего мне помогла гречка. сейчас вот опять настраиваюсь на похудение, потому что я бросила это все на некоторое время, с 53, до 55 снова стала, ну вода я думаю вернулась просто...ну больше 55 я не весила за все это время, что бы я не ела и это радует)))

***********

smw — чт., 19.07.2012 - 18:27

Я разочарована. За два дня похудела от силы на 0,5 кг.Правда дискомфорта от диеты не чувствую, но желудок требует нормальной еды.
Сегодня изменила свой рацион.Ем только запаренную гречку(можно сказать - запихаюсь, гречка никакая), пью грейпфрутовый сок и чай зеленый.Никакого мучного и сладкого.О, ну и да, ем грейпфруты.Сейчас иду на стадион.Отпишусь завтра)

Изображение пользователя alina-angelina.

alina-angelina — вт., 17.07.2012 - 13:35

У меня такой же рост и вес после 60 непросто уходил. Но мне помогло творог на ночь, а клетчатка на завтрак + исключила сахар, соль, все мучное, короче питание с большими ограничениями углеводов и раздельное (белково-углеводное чередование) и физ.нагрузки в домашних условиях. Заметила, что монодиеты мало дают результата (для меня) при таком весе, это больше для "наетых" килограммов. Сейчвс уже несколько дней 55 держу, хоть позволяю халву иногда и даже кофе со сгущенкой по утрам! Успехов.


Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — чт., 19.07.2012 - 10:15

Эх...я не люблю грейпфрут. Хотя говорят он полезен..

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина