Принято решение единственным владельцем тела сделать -90кг

Доброго времени суток!
Если честно, решила писать дневник для себя, но если кому поможет, буду только рада!!!
За 6 лет набрала 70 кг, врачи лечили от всего! Наконец один врач, все-таки отправил на обследование ЩЖ, в данный момент диагноз Гипотериоз, а в следствии 150 мг тироксина. Оговорюсь, что в течении года я не хотела принимать лекарства, потому что сказали, что нужно принимать всю жизнь! В итоге, год спустя самочувствие хуже, вес больше, на МРТ Гипофиза не берут(из-за большого веса)!!!Так что решила смириться и научиться жить со своими болячками(еще астма, остеохондроз).
Всё началось 11 июля 2012г. Петров пост!
Соблюдая пост - не курила, употребляла: мюсли, фрукты, овощи, орехи,на выходных добавляла рыбу, периодически добавляла хлеб, морскую капуста, кофе(помогает для работы ЩЖ.). Ходьба по прямой дороге 1 час утром, 1 час вечером, так как сплю днем, а ночью бодрствую(из-за жары)режим питания не соблюдала(ела после 18), просто старалась кушать каждые 3 часа, в течении 12 часов, т.е. например в 18,21,24,3 и 6 часов.
В Итоге 12 июля: -10кг

с 13 июля решила попробовать Лечебное голодание на 14 дней (во время поста каждую неделю по одному дню делала) физ.нагрузки к сожалению отменяются(ноги болят)!!!
Подходит к концу второй день, чувствую себя хорошо, есть не хочу(скорей всего из-за тироксина), самое главное КУРИТЬ не хочется))) Говорят выходить из голодания тяжело(столько же дней сколько голодал), но ничего человеческие возможности безграничны)))