Цветная диета. Понедельник(белый).

Привет всем! Всем хорошего дня и отличного настроения! А также терпения, терпения и еще раз терпения! Оно нам пригодится. ;)

Планирую с сегодняшнего дня на неделю на цветную диету.
Сейчас вес: 55кг, рост: 156 см, параметры: 92-76-91.
Цель на неделю: 52 кг.

Пожелайте мне удачи!

А вот и сама диетка:

Цветная диета.

Понедельник (белый):
Завтрак: 1/2 яблока (40.5 cals)
Второй завтрак: 1/2 яблока (40.5 cals)
обед: 1 огурец (24 cals)
Всего: 105 cals

Вторник (желтый):
Завтрак: 1 банан (108.5 cals)
Второй завтрак: 1 банан (108.5 cals)
обед: 1/2 кукурузы (66 cals)
Всего: 283 cals

Среда (голодание):
ничего не кушаем
пьем воду

Четверг (оранжевый):
Завтрак: 1/2 апельсина (31 cals)
Второй завтрак: 1/2 апельсина (31 cals)
Обед: 1 морковка (26 cals)
Всего: 88 cals

Пятница (красный):
Завтрак: 100 грамм клубники (21.5 cals)
Второй завтрак: 100 грамм клубники (21.5 cals)
Обед: 1/2 красной паприки (16 cals)
Всего: 59 cals

Суббота (багровый/фиолетовый):
Завтрак: 10 шт. черной смородины или черники (8 cals)
Второй завтрак: 10 шт. черной смородины или черники (8 cals)
Обед: 10 шт. малины (24 cals)
Всего: 40 cals

Воскресенье (зеленый):
Завтрак: 1/2 чашки зеленого винограда (57 cals)
Второй завтрак: 1/2 чашки зеленого винограда (57 cals)
Обед: 1 чашка салата-латука (7 cals)
Всего: 121 cals