Приветик,девчата!:girl_wink:получается уже 10 дней я не вела дневник...отдыхала на море,загорела:girl_dance:но на фигуре сказался мой отдых конечно,завтра встану на весы и посмотрим,наверное кг 2набрала.но визуально конечно заметно...Сегодня кушала не диетическую и не правильную еду,но занималась
Добрый вечер,девочки:girl_wink:отвеса сегодня не случилось,вес прежний 76.7...блин.ну хоть на 100гр бы,КД были не давно,дело не в них.Наверное организм привык уже и не отдает лишний вес...поэтому настроение не очень.Сегодня так же занималась на пресс,не долго,ну на сколько хватило сил.Мое меню се
Добрый вечер,мои хорошие:girl_dance:вот прошел мой день,после утреннего пирожного вместо ужина пью по тихонечку компотик,очень вкусный:girl_wink:Очень надеюсь на отвес завтра,даже самый маленький,буду рада и не большому,пресс сегодня качала правда не долго:girl_blum:
Добрый денечек,девочки:girl_wink:сегодня утром отвес -400,вес составляет 76.7,я очень рада:girl_blum:и на радостях,блин,сьела утром шоколадное пирожное с вишней...демонтстративно в магазине прошла,а потом прям затрясло и купила,в нем 297ккал...перед этим на завтрак сьела банан,в который раз убежд
Добрый вечер всем,такое название оправдало то,что я себя сфотографировала в нижнем белье,потом попросила маму сделать фото всей моей фигуры...я как увидела,девочки!это караул!хоть криком кричи!мне 20лет,а фигура как заплывшая жиром,ее нет этой фигуры,висит живот,толстые ляшки,попа как Хабаровский
Приветик,мои хорошие,сегодня день под номером4,утром отвес -200.т.е 77.4,две семерочки,мои вы золотые,надоело мне за 80 весить!двигаюсь к 60,это вообще моя мечта:love2:я поросенок такой,потому что утром сьела банан,хотя я их раньше больше всего на свете любила,блин...а сейчас вкус какой-то не тот
Добрый вечер,девочки,вот и закончился мой третий день:girl_dance:Я очень к вам привыкла и свбодное время здесь вас читаю,это мне помогает в трудную минуту не слететь с катушек,мое меню сегодня было З-скушала банан и разрешила себе сырок и мне что-то стало не по себе столько сладкого за раз О-кури
да что ж такое,я совсем отвыкла от обруча:girl_mad:как на зло,так хочется его крутить и не обременяет,и большой усталости не приносит,но сейчас только начинаю крутить и мышцы болят с первой минуты:girl_cray2:я раньше по пол часа же крутила
Новые комментарии