Блог annasamojlenko

Сегодня получила подарок от своей фигуры, а именно минус 500 грамм. Вчерашний день был для меня тяжелым, в обед даже начала болеть голова., пришлось сьесть кусочек отварной рыбы, а вечером салатик с капусты.

Начало положено: вечером залила кипятком промытую гречневую крупу, без соли. Утром т.е. сейчас сьела 2 ложки этой гречки и запила чаем.

Девчонки, посоветуйте. На 7 дней хочу сесть на гречневую диету. Кто пробовал, есть ли результат?

Всем привет! Девчонки, а с чего вы начали утро, я имею ввиду еду. Я сейчас запарила зеленый чай.
a href="http://www.nadietah.ru/">

Девчонки! Лучший способ сбросить пару сотню килокаллорий - сходить с ребенком в магазин. БОЖЕ!!!

Привет девчонки! Сегодня нас так много на сайте. Вчера как то поменьше было. Ну вот выходные прошли и сегодняшний день я завалила на все 100%. Я СЬЕЛА ПОЛОВИНУ ШОКОЛОДКИ и КУСОЧЕК ТОРТИКА!!!

Девочк! Я такая бестолковая три дня до меня доходила как что и куда нажимать, чтобы с вами общаться, ну надеюсь что я сделала все правильно и поняла тоже.

Ну диетой я это не назову, но я старалась:
Завтрак: чай зеленый
Второй завтрак: салат из капусты, 2 кусочка селедочки и кусочек хлебушка
Обед: отварное куринное мясо, кусочек хлебушка, отварной бурячок, салат с капусты.

07:30 творог, чай
09:30 отварное куринное мясо, кусочек черного хлеба, помидор
15:00 жидкий борщик, яйцо варенное
18:00 йогурт