Начало

Здравствуйте!
Меня зовут Юлия. Я здесь не впервые, но мои попытки похудеть оказались тщетными. Долгое время я не посещала этот сайт, т.к. было стыдно за себя (худею - срываюсь, снова худею - снова срываюсь...). Пока я топталась на месте, многие из вас добились хороших результатов в похудении, а некоторые дошли до цели! Вы молодцы! :happy:
В период отсутствия на этом сайте я читала литературу, анализировала свой опыт и приняла решение начать все с начала. Итак, моя цель - 75 кг. И первое, что я сделаю для ее достижения - введу дробное 6-ти разовое питание (часто и по чуть-чуть).