Всем привет)

Главные вкладки

Изображение пользователя Счастливая Оля.
пн., 02.07.2012 - 19:49 — Счастливая Оля

Я очередная полноватая девушка,которая решила похудеть с помощью этого сайта)
Никнейм пыталась придумать..а потом вспомнила:как лодку назовете,так на ней и поплывете"
Я действительна очень счастлива)))Но недостаток красивой фигуры портит наслаждение от жизни)))как говорится ложечка дегтя в бочке с медом)))
Очень хочу похудеть)Давно я уже худела) с 81кг до 72..потом набирала до 89 и худела до 75)
Вот уже почти 3 года вес стоит на месте(хорошо что не растет тьфу тьфу тьфу)
На данный момент мой вес около 72 кг.Хочу весить хотя бы 62кг)
Какаую диету посоветуете?Буду рада с кем-нибудь подружиться;)

Познакомимся


Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — пн., 02.07.2012 - 20:35

Привет Оль)) Самая лучшая диета это конечно правильное питание и спорт)) Но для меня пока очень трудно отказаться от сладкого) Поэтому для себя я выбрала "Систему -60". Пока о результатах писать рано, но меня вроде всё сейчас устраивает))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Счастливая Оля.

Счастливая Оля — пн., 02.07.2012 - 20:42

Привет))Рада знакомству))))Да я слышала про систему -60)и пыталась быть на ней и книжку всю прочитала)но я как акула)стоит мне учуять попробовать сладкое и одним кусочком дело не ограничиться,не умею к сожалению я себя контралировать,но пытаюсь.а ты уже сбросила 4 кг как??на этой системе?


Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — пн., 02.07.2012 - 20:55

Нет, не на этой) На этой только 500гр) Но я только начала. Так я тоже очень люблю сладкое. Но во всех диетах оно запрещено) А в системе с утра можно) Я вот теперь вечером смотрю, что другие едят и если мне очень этого хочется, то говорю себе "Я съем это с утра". И откладываю себе на утро. Правда с утра оказывается, что это даже и не очень то и хочется))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Счастливая Оля.

Счастливая Оля — пн., 02.07.2012 - 21:06

значит на разгрузочных днях похудела?)Я оч хорошо сбрасывала на кефирной и на гречневой)да в этом плюс системы)но мне она не подходит тем что я так не умею.Когда я полностью исключаю сладкое,только тогда процесс идет.и мне сладкого не так уж и хочется)главное перебороть себя около недели а потом и не нужно сладкого вообще)


Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — пн., 02.07.2012 - 21:12

На разгрузочных днях я в основном привесы убирала))) так как срывалась постоянно в свои выходные дни! А теперь вот было два дня выходных и даже не сорвалась по этой системе! Ну правильно, если ты сможешь отказаться то так и надо! Сладкое это же лишняя складочка на животе, лишний целлюлитик на попе! Я надеюсь когда-нибудь и я смогу отказаться от него) Вчера вот купила мороженку и съела только половинку, слишком приторно мне показалось..Раньше могла и по два за раз и по три схрумкать и ничего..вкусно было))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Поросенок на старте.

Поросенок на старте — пн., 02.07.2012 - 21:22

Я в свое время скинула 20 кг на 1200калл в день за 4 месяца.Исключаю мучное,сладкое,крупы.Ем много овощей и фрктов,вареную рыбу и курицу.В вых. позволяю шашлык(свинина без соли на углях).Вот так.Мы с тобой цветочки


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Счастливая Оля.

Счастливая Оля — пн., 02.07.2012 - 21:39

Вот это стойкость!!за 4 месяца??))моя мечта))))а спорт был?чем занималась?)))Спасибо большое за поддержку)))))))))))))


Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Изображение пользователя Ололоша.

Ололоша — пн., 02.07.2012 - 21:51

Ник - просто супер!!! :spring4-2012:

Я бы не советовала диеты. Обрати внимание на системы питания: минус 60, например, или калории.
Впрочем, из диет нормальными считаю - диету Протасова, Дюкана.


Я этого хочу. Значит, это будет! © Генри Форд

Изображение пользователя Счастливая Оля.

Счастливая Оля — пн., 02.07.2012 - 23:03

Да я диеты тоже как-то не особо люблю)Но в плане старта очень хороши)


Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Изображение пользователя Anad..

Anad. — пн., 02.07.2012 - 21:52

А я на Дюкана села. Сегодня первый день.
Я без мяса долго не могу :)


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Изображение пользователя Счастливая Оля.

Счастливая Оля — пн., 02.07.2012 - 22:17

А я веган)Из животоного ем только молочку и яйца.Питаюсь так с 14 лет.Просто не люблю вкус этой пищи)на весе вегатарианство никак не сказывается)Если что ,то это все ерунда)))Полно каллорийных блюд которые не имеют животного происхождения!


Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Мечтательная Нюта — пн., 02.07.2012 - 22:08

Приветик Оля! 10 кг легко скинуть, не прибегая ни к каким диетам, а просто ПП + физич. нагрузка! friends Удачи! flowers-290.gif

Яхта твоя названа правильно :happy: , поплывёт быстро и радостно, преодолевая волны лишнего веса! tables10


Изображение пользователя Счастливая Оля.

Счастливая Оля — пн., 02.07.2012 - 22:15

Спасибо огромное за поддержку)))) Завтра с утра будет контрольный завес и понеслось)))на встречу новой красивой довольной себя)))


Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Калина