Отпуск?

Главные вкладки

ср., 08.08.2012 - 11:56 — verunka

Девочки, у меня тут возник вопрос...
на горизонте у меня наконец-то появился отпуск)))) ооооочеееень долгожданный! Хоть еще и месяц целый до него.
А вопрос мой заключается в том, как же удержаться от всех тех вкусняшек, которые так соблазняют нас в отпуске: там и фрукты, и вина, и десерты.
эээх...

Что же делать))) Девочки, помогите советами, кто уже ездил? Держались? не отступали от диеты?
Я уже начала допускать мысли, что возможно расслабиться на недельку, а потом вернуться обратно и сначала, на самую жесткую атаку. Но последствия...
в общем вся в сомненьях, сметеньях и т.д.

Быть или не быть???

Белковая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя alina-angelina.

alina-angelina — ср., 08.08.2012 - 12:04

В июне отдыхала в Стамбуле и ни капли ни в чем себе не отказывала. И мороженое (которое дома уже больше года не ела) и сладости и десерты и белый хлеб (который здесь для меня табу)... Короче, все что душа желала... Но ходила очень много на экскурсии и солнце, конечно... Но в любом случае - системы в питании не придерживалась. По возвращении вес даже уменьшился на 1 кг. Поэтому мой совет - не сиди на диете в отпуске. Питайся разумно, но не заморачивайся бесконечно подсчетом калорий. Иначе отпуск превратится в ад и не сможешь расслабиться и отдохнуть как следует. А силы ох как нужны для дальнейшей борьбы! Ну в крайнем случае - сделаешь пару разгрузов на молокочае (по моему супер экспресс средство от наетых быстро кило).
Так что отдыхай, набирайся сил и ни о чем (пищевом) не думай!! flowers-290.gif


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka