Блог Кита

Очень грустно, не заходила почти три месяца и поправилась за это время очень. Грустно мне, девочки)))))))))))

Ура! Отвес за вчера - 1 кг ровно!!!! Ходила на занятие бедро-пресс!!!
Итого за 8 дней диеты - 5 кг 300 гр. Самочувствие - прекрасное!!! Ура!
и на кризис - наплевать....

указывать десятые доли килограмма? У меня не получается...(

Ура! Минус еще 200 грамм! Итого за неделю 4 кг 300 грамм. Надеюсь, смогу продолжить :P

Всё. Вес остановился. За вчерашний день минус всего сто грамм. А ведь не нарушала...

Надеюсь, теперь будем двигаться строго слева направо)))))))))))
url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln/l16407.png[/img][/url]

Села на диету ангела (так в сети она называется) что-то типа японской - тоже на две недели. За два дня потеряла 5 кг. Не скажу, что очень трудно.

Вчера вернулись поздно с дня рождения свекрови, уложили спать малышку и я выключилась. Так что не смогла позаниматься, как планировала... Оч.жаль.

Поделитесь, пожалуйста, опытом, кто на себе опробовал диету Протасова. Случайно наткнулась на эту диету - радует, что количество пищи почти не ограничено (как и время её приема), только состав.

Вчера, как и обещала себе, начала заниматься по книжке "Ножки Мирового Стандарта".