Вчера попила пивка.))))) :NY17: Я уже точно знаю свою дозу,не больше 6-ти бокалов,таму что потом начинаю хмелеть.Аппетит нападает дикий.И надо ж было домой приехать и еще 3-и баночки всосать!
Привет всем!
Вот сдулась за неделю почти на 2 кило,измерила в см и НИФИГА не уменьшилось!Нипонимаю в чем дело,вроде и бегаю и нифига не жру...Может это просто лишняя жидкость ушла,в общем единственное что сдулось-это рожа.А жопа как была огромная,так и осталась..
Вот все таки решилась на эксперимент.Я и раньше знала примерно какие продукты мне подходят,но так "котегорично"еще не решалась к этому отнестись.
Список большой,айда время "запланировать" список питания до среды есть.
=======================================================================
Вот нашла свои старые записи.Я тогда с 74 кг похудела до 61 кг.Много месяцев на себе как подопатная крыса,испытывала разные диеты.Занималась голодовкой.Один единственный раз смогла аж(!) 5-ть дней не есть.Правда потом решила что для меня это выше "потолка"и остоновилась на 3-х днях.
Вот с понидельника гоняю себя на пробежки,Я так собой горжусь,еще не одного дня не пропустила.Бежать долго пока не получается,каждый день через одно и тоже время возвращаюсь домой,20 мин.,для ночала не плохо,правда боляки всякие вылазют,то в один день живот колит,то сердце побаливает,то дышать тя
Новые комментарии