3 Февраля - Отчёт по гречке

Всем привет!"Отсидела" я 14 дней на гречневой диете,скажу сразу - гречка волшебный продукт!!!Очень рекомендую всем,кто хочет сдвинуться с "плато" или тем,кто хочет быстро увидеть результаты своих похудительных трудов)))Есть конечно и минусы - однообразно и не очень вкусно.Плюсы - можно есть сколько хочешь)))
Итак на этой диете лично я скинула 3,5кг ( с 80 до 76,5кг), объёмы тоже ушли: Грудь -1см,Под Грудью -1см,Талия -3см,Живот по Пупку -3см,Живот под Пупком -1см,Бедра -1см,Нога Левая -0,5см,Нога Правая -1см.
Прилогаю фоточки до и после)))




Да,жопец надо бы подкачать и вообще кожу подтянуть,а то внешний вид,особенно вблизи - не айс)))
Сегодня и завтра у меня загрузочные дни,а с воскресенья я наверное "сяду" на похудительный супчик из сельдерея и капусты)))
Всем тепла и и отвесиков)))