- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Подстраиваем под себя
Главные вкладки
ср., 24.12.2014 - 11:11 — Fei
Вес снижается, не так быстро как хотелось бы конечно, но сегодня уже 111,6. От Миримановой перешла в обычному ПП и спорту, хотя в принципе Мириманова и есть ПП, но все же с ограничениями.
Третий уровень с Джиллиан дается постепенно, он проще 2 уровня, но первые два дня жутко болели мышцы ног. Очень жду когда можно будет начать первый уровень снова, ко многим упражнениям привыкла, даются намного проще.
Из еды на ужин чаще готовлю белковые салаты с нежирным сиртаки и йогуртом, на обед бывают и бобовые (чечевица белуга - вкуснейшая вещь).
Мысли вертятся постоянно вокруг НГ, знаю что привес будет, вот только главное чтобы не огромный.
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Fei
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии