- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как попытаться умереть за 20 минут
Главные вкладки
чт., 11.12.2014 - 09:49 — Fei
2 уровень с Джилл, я думала, что с первым мне было сложно, но на втором я едва могу делать упражнения даже с Анитой. Равновесие дается плохо, силовые тоже тяжко. Два дня - две тренировки = не все делаю, но умираю и даже не могу закончить расслабляющие упражнения.
Вес 113.7-113.8, туда сюда перетекают эти 100 грамм, уходят объемы.
Вчера нарушала, не смогла победать, бегала по городу, задубела, перенервничала, обедала лишь в 4 часа, такой - обедо-ужин с куском мяса, оливок и огурца. Хотя я лично не считаю особым нарушением это.
Кстати - оливки/маслины по Миримановой можно?
По шагам все отлично - ежедневно 10 000 шагов, думаю увеличить до 12 000, добавить вечерних прогулок после тренировки.
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Fei
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
по какой программе с джилл
по какой программе с джилл занимаешься?
Стройная фигура за 30 дней
Там вроде одна программа у не где занятия по 20 минут
Моя диета: система Миримановой