Новая неделя

Вес 114. В выходные слегка нарушила, вечером жутко хотелось есть, поужинала маловато, ну и сточила пару конфет и мармеладок, в принципе привес не особенно большой, думала на весах будет 115, но нет.
Купила пару термосов, с широким горлом и узким. Сделала себе имбирный чай (только вчера узнала, что имбирь имеет легкий запах лимона), с концентрацией видимо переборщила немного, едва горчит или так и должно быть?
На вкус оказался приятен, послевкусие с довольно ощутимым пряным привкусом. По Миримановой не знаю можно ли мед, но все равно использую его.

По шагам - в выходные прошла в общей сложности 30 000 шагов и занятия с Джиллиан. Завтра начинаю второй уровень, первый уже ну очень сильно наскучил.
По питанию сегодня все в норме, сделала запеканку с куриным мясом и кабачками, завтра подумываю сделать рататуй.


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • СахалинОчка
  • ДОСЯ
  • Калина