- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новая неделя
Главные вкладки
пн., 08.12.2014 - 11:03 — Fei
Вес 114. В выходные слегка нарушила, вечером жутко хотелось есть, поужинала маловато, ну и сточила пару конфет и мармеладок, в принципе привес не особенно большой, думала на весах будет 115, но нет.
Купила пару термосов, с широким горлом и узким. Сделала себе имбирный чай (только вчера узнала, что имбирь имеет легкий запах лимона), с концентрацией видимо переборщила немного, едва горчит или так и должно быть?
На вкус оказался приятен, послевкусие с довольно ощутимым пряным привкусом. По Миримановой не знаю можно ли мед, но все равно использую его.
По шагам - в выходные прошла в общей сложности 30 000 шагов и занятия с Джиллиан. Завтра начинаю второй уровень, первый уже ну очень сильно наскучил.
По питанию сегодня все в норме, сделала запеканку с куриным мясом и кабачками, завтра подумываю сделать рататуй.
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Fei
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии