нет отвеса....и привеса ТоЖЕ)))

блин,я сорвалася)))вчера был футбол,и я естественно болельщик))ну и по пиву по фисташкам по чипсам пару раз прошлась))не ну если бы дома я б сидела)а так мы были в спортбаре(( :( наШи ОПЯТЬ про****ли
2:1 блин(ну хоть старались!!)
но сегодня я опять на диете :) уже сЪела яичко,....
прочитала что нужно пить много воды,только сколько..нет я знаю что нужно 2 литра в день ,но можно ли больше пить-непонятно))