Блог Milamia

Выпускной закончился, сегодня кефирчик! :)
А завтра на диету "6 лепестков"

Из-за подготовки к выпускному сегодня не смогла пойти в спортзал. Зато бегала туда-сюда по городу с 10 утра до 7 вечера. Конечно, это не заменит аэробики, запланированной на сегодня, но всё-таки)
Решила, что 22 числа сяду на разгрузку, только пока ещё не знаю на какую :) Больше симпатий отдаётся яблочной :)

Завтра выпускной. Идём с классом в кафе, где будет море всякого жирного, алкогольного, сладкого и т.д. И это будет лежать на столе ВСЮ НОЧЬ! Не знаю, как побороть искушение и не наесться, а то просто будет жалко те дни, когда я "выжимаю из себя последние соки" в спортзале. Надо что-то придумать...

Измерила свои объёмы, чего не делала больше полугода. Мда...всё оказалось просто ужасно!!! Мои бёдра ЭТО ЧТО-ТО - 106 СМ!!!!! Чуть в обморок от такой цифры не упала. А ведь всего год назад были 98 см....эх :(
Ладно, впереди есть всё лето, чтобы их убрать. А за одно и талию.

Объём груди - 97
Объём талии - 74
Объём бёдер - 106
Объём бедра (ляжки) - 64
Объём икры - 39 см.

Преодолела свою лень и жор - очень рада :) Кушала правильно (на мой взгляд), сходила в спортзал на 1,5 часа...только всё равно есть и спать хочется :( Думаю, съем яблочко, если уж совсем голодно станет.
Также решила не взвешиваться до 1 июля - а там уже обрадовать себя хорошим отвесом или...огорчить. Но я постараюсь не огорчаться :laugh1:

Еда: (до 18.00)

Амёбное состояние. Именно так я характеризую вчерашний день.
Это было ужасно. Всё время хотелось есть, спать, плюс задержка, всё сразу, ААААА!!!!
Ну я и не удержалась. Съела пол протвени курицы под сыром, морковку и вишню помимо запланированного. Стыдно, да. Плюс спорта не было, даже выйти из дома не могла, лень-лень-лень. Думаю, привес в кг гарантирован.

Сегодня я молодец :) Ну точнее почти...но это "почти" не считается :D
Ела прилично, выспалась, спортом занималась 2 часа...и даже отвес в 1,4 кг за три дня!!! О, я люблю тебя, тренажёрный зал!!!
Плохо то, что я поздно встала (аж в половину четвёртого) и не измерила свои объёмы. Но ничего, завтра обязательно будет всё то, что не успела сделать сегодня!

Еда:

Здравствуйте! Я - Мила.
Я уже писала в этом сайте, когда худела первый раз. Похудела и забросила. А зря, девочки! Опять не стала за собой следить и опять начинаю поправляться. Заметила это, когда мне начали говорить: "Мила, ты превращаешься в девушку-гармонь. То таешь, то пухнешь". Решила опять взять себя в руки, и похудеть, и дневник не забрасывать.