Про сегодня.

Преодолела свою лень и жор - очень рада :) Кушала правильно (на мой взгляд), сходила в спортзал на 1,5 часа...только всё равно есть и спать хочется :( Думаю, съем яблочко, если уж совсем голодно станет.
Также решила не взвешиваться до 1 июля - а там уже обрадовать себя хорошим отвесом или...огорчить. Но я постараюсь не огорчаться :laugh1:

Еда: (до 18.00)
Завтрак: йогурт "Активиа", 125 гр.
Обед: салат из 2 помидор и 3 огурцов (они маленькие, родственники привезли с грядки)
Ужин: крабовое мясо 200 гр.
(После 18.00, то есть после тренировки)
Йогурт "Чудо" - 100 гр.
Яблоко