чт., 26.11.2015 - 19:38 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb: У меня сегодня случился вечерний Жорик 
Питалка:
З: овсянка+отруби
П: кофе с молоком, 2 зефирки
О: 250гр творога, чай с молоком
П: банан
ср., 25.11.2015 - 21:45 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb:
Питание:
З: овсянка+отруби
П: кофе с молоком, 2 зефирки
О: 250гр творога, чай с молоком
П: банан
У: салат (помидор, огурец, льняное масло), ромашковый чай
П: кефир+отруби+корица
Витамины: витрум
Из спорта - бассейн. Поплавала сегодня мало и совсем без упражнений, да еще обертывание делать второй день ленюсь. Слабость какая-то общая, лягу спать пораньше.
вт., 24.11.2015 - 20:52 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb:
Питание:
З: овсянка+отруби
П: 2 чашки кофе с молоком, 2 зефирки
О: 250гр творога, гематоген 40гр, сок 0,5л Фрутоняня
П: банан, кофе с молоком
У: салат (помидор, огурец, льняное масло)
П: кефир+отруби+корица
Витамины: витрум
пн., 23.11.2015 - 20:43 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb: Взяла себе выходной.
Питалка:
З: овсянка+отруби
П: кофе с молоком, 2 зефирки
О: 250гр творога
П: банан
У: салат (помидор, огурец, льняное масло)
П: кефир+отруби+корица
вс., 22.11.2015 - 22:30 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb:
Питалка:
З: овсянка+отруби, кофе с молоком
П: хлеб с сыром
О: щи, 25гр шоколада
П: мандарин
У: 170гр творога+банан+корица+отруби
Витамины: витрум
Из спорта - ходила поплавать.
сб., 21.11.2015 - 22:13 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb: Сегодня шокоразгруз, съела за день 162,5гр шоколада, вечером еще было яблоко. С утра отгенералила весь дом :wash и устроила большую стирку
Вечерком еще в бассейн сходила.
пт., 20.11.2015 - 22:43 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb:
Питалка:
З: овсянка+отруби
П: кофе с молоком, 12,5гр шоколада
О: щи со сметаной
П: яицо, хлеб с сыром
У: 170гр творога+банан+корица+отруби
Витамины: витрум
чт., 19.11.2015 - 22:53 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb: Вроде все хорошо! 
Питалка:
З: овсянка+отруби
П: кофе с молоком, 12,5гр шоколада
О: щи со сметаной, хлеб с сыром
П: 2 яица, кофе с молоком
У: 1 леденец, 170гр творога+банан+корица+отруби
Витамины: витрум
ср., 18.11.2015 - 22:33 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb: Погода утром была дурацкая, даже в автобус пришлось сесть, чтобы до работы доехать, а не пешком, как обычно. В итоге весь день на работе ноги мерзли!
Питалка:
З: овсянка+отруби
П: кофе с молоком, 12,5гр шоколада
О: щи со сметаной
П: яицо, хлеб с сыром
У: 170гр творога+банан+корица+отруби
Витамины: витрум
вт., 17.11.2015 - 22:03 — Мама_Кошка
Всем трям! :throb: Вчера вечером настолько испереживалась и ревела, что сегодня проспала на работу 
Питание:
З: овсянка с корицей
П: кофе с молоком, 12,5гр шоколада
О: щи со сметаной
П: кофе с молоком, яицо, хлеб с сыром
У: 170гр творога+банан+корица+отруби
Витамины: витрум
Страницы
Новые комментарии