73!!!

Всем добренького утречка!!!
Наконец-то добралась и до 73кг :banana: :banana: :banana:
Постараюсь сегодня закрепить результат. Самое трудное время для меня с 15 до 18, надо смотаться из дома на это время что бы не засунуть в рот что-нибудь ненужное!

А в целом все как обычно:

1.утренняя гимнастика,
2.завтрак (кефир, кофе с молоком, миндаль),
3.прогулка с дочей на 2 часа,
4.перекус (яблочко, зел чай),
5.домашние дела,обруч,
6.обед (пока не решила что занямкою),
7.прогулка с дочей 1 час,
8.ужин...вот тут-то и надо бежать куда-нибудь :dog1:

Всем худеющим хорошего и плодотворного денечка!!!