Ужасный день

Сегодня я ужаснулась,от того что мой вес опять увеличился.
Виной всему моя не сдержанность в еде на праздниках.
Я много ела и пила еще пиво.Это ужас.
У меня пропал настрой.Сегодня целый день нарушаю,понимаю что делаю только хуже,но не могу взять себя в руки.
Сейчас даже выпила слабительную таблетку.Позор мне :cray:
Может быть я проснусь завтра утром и меня посетит вдохновение.
Почитаю дневнички,посмотрю мотивашки,буду набираться настроя.