Печаль...

Главные вкладки

Изображение пользователя Sh_anna.
пн., 16.07.2012 - 14:39 — Sh_anna

Ну что ж, дождалась я крепатуры после второй тренировки, так что с этим порядок))) И продолжаю заниматься.
НО как-то что-то пошло не так, МОЙ ВЕС ОПЯТЬ ПОДРОС!!!:surprise7: 2 последних дня я опять вешу 65 кг(((( и это не КД, т.к. они как раз закончились. Причина, я подозреваю, в том, что на выходных пила маловато (так сложились обстоятельства) ИЛИ я поправляюсь от овсянки, которую ввела в рацион для выхода. Других нарушений не было. Сегодня убрала овсянку, буду наблюдать как пойдет дальше. Но от этого всего мне страшно, страшно выходить из диеты, сташно добавлять новые продукты, страшно, что вес вернется обратно. Не знаю, как теперь переходить к правильному питанию, не сидеть же на протасовке вечно. Грустно мне :sorry:

Дневники диет
Диета Протасова

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nika_klubnika.

Nika_klubnika — пн., 16.07.2012 - 15:08

Это может быть даже вовсе не от еды! А от нагрузок! Возможно мышцы начали расти и укрепляться! Такое бывает. Я раньше, когда ходила в тренажёрку у меня тоже такое было. Жир уходит, а мышцы остаются и крепнут! Не сдавайся! Всё будет хорошо!!! :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Sh_anna.

Sh_anna — пн., 16.07.2012 - 17:53

Ой, Ника, что-то я не верю, что после 2х тренировок, тем более скорее кардио, чем силовых, прямо мышцы выросли у меня))) Но может какие-то процессы и происходят в организме от тренировок, может вода как-то удерживается, тут я не спец. Я вообще не так уж заморачивалась бы насчет веса, просто я же вижу, что вот эти 5 кг, которые мне до цели, у меня именно жировая прослойка лишняя, если б это были все мышцы, я б не морочилась по поводу веса вообще.
Не-не, я сдаваться не собираюсь конечно, тут наоборот, расслабиться страшно, даже когда уже немного и можно))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.