Помогите пожлауйста

Главные вкладки

Изображение пользователя Ксюнчик30.
ср., 06.06.2012 - 20:42 — Ксюнчик30

Всем приветик. мне надо срочно похудеть хоть на 15 кг. мой вес сейчас 97. а надо хоть 80-75. к 17 июля. не знаю что делать. и спортом занимаюсь. и на фитнес хожу и дома и приседаю и на орбитреке занимаюсь и на ноги делаю упражнения.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — ср., 06.06.2012 - 20:50

будет толку без специальной диеты! Прием пищи до занятий д.б. за 1,5-2 часа и после занятий нельзя кушать 2 часа.

Спорт - это очень хорошо и здорово, конечно, а на какой диете сидишь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • Калина