Блог verlinda

Изображение пользователя verlinda.

Вопрос по диете " Любимая"

Данная диета обещает от -7 до -10кг за неделю мучений. Почитала отзывы в контакте, никто более 4х не скинул((( Стоит ли себя мучить? завтра 3й день -питьевой, и как быть? Подскажите ваше мнение! кто сидел? какие результаты?

Нравится: 
0
Изображение пользователя verlinda.

Меню на 9.06.12 и диета "Любимая"

Я думала , сегодня будет легче. нифига подобного.
Сегодня юбилей у мамы и стол ломится от явств. Но я решила с достоинством вытерпеть 2й день диеты - овощной.

Сделала себе салат из моркови, сбора салатов, черри, редиски, огурца, капусты)

9.30 чай + 1 ч.л. меда

Нравится: 
0
Изображение пользователя verlinda.

Меню на 8.06.12 и диета "Любимая"

Утро началось немного позднее обычного, я поела, а потом через час меня стукнуло вдруг сесть на диету "Любимая". И вот что получается.

12.30 творог из 3.2% кефира 30г + 1 банан

А потом началась моя диета. 1й день - питьевой. пьем все + бульоны

14.45 150мл куриного бульона

15.45 каппучино без сахара

20.30 150мл куриного бульона

21.00 ягодный суп

Нравится: 
0
Изображение пользователя verlinda.

Меню на 7.06.12

Не успевала зайти рассказать Вам о моих диетических денечках)))
Итак, 7.06.12 у меня состояло из:

11.00 чай + 100г творожка 5% + 30г пироженого тирамису

13.00 каппучино без сахара (эх...)

Нравится: 
0
Изображение пользователя verlinda.

Про вкусняшки, которые можно

Девочки! я вот что тут заметила, чай или кофе пустым пить не хочется. тогда я достала у себя 1 сосалку с малиновым вкусом ( в аптеке продаются безумно вкусные, на кассе лежат, с жидким центром и кучей витаминов), и пока ее рассосешь, много сладкого уже и не хочется!
Вот купила вчера упаковку бон пари, и с чаем съела 1 штучку)
Правда, в 1й такой конфетке 20 ккл.

Нравится: 
0
Изображение пользователя verlinda.

Мое меню на 6.06.12

Пока держусь!) но так хочется чего-то вкусненького и вредного)))

6.30 чай + йогурт 2.5% + киндер парадис + 20г слоеного пирожного с бананом

10.00 чай + 3 хлебца с твердым сыром пармезан + 20г джема + 15г кедровых орешков

13.30 200г клубники + 150г черешни

Нравится: 
0
Изображение пользователя verlinda.

Нашла диету "из косметического салона г. Таллина"

Ну так вот я ее вижу впервые. Только мне кажется, можно скинуть больше, чем указано в ней. Манит, манит она меня...но я так боюсь, что не смогу справиться(((
Вот сама диета:

Рассчитана на 6 дней, сбрасывается от 3 до 6 кг.

1й день: 6 сваренных вкрутую яиц
2й день: 500г обезжиренного творога
3й день: 700г куриного филе
4й день: 200г вареного риса
5й день: 6 средних вареных картошин

Нравится: 
0
Изображение пользователя verlinda.

Мое меню на 5.06.12

Жутко хотела спать весь день и есть))) пришлось пойти на уступки организму, нашла компромисс)

6.30 чай + киндер кинг

10.00 чай + крошечный бутерброд с варной колбасой (боже, как было вкусно!!!) + чуть меньше чайной ложки мед + 10г кедровых орешков

15.00 салат цезарь (без сухарей, курицы было 3 маленьких кусочка) + 2 ст. л гречки + 1 мал. сосиска

Нравится: 
0
Изображение пользователя verlinda.

Мое меню на 4.06.12

В принципе, все по плану, не считая 2х чашек кофе в неурочное время)

10.30 чай + сырок 40г +1.5 хлебца финн крисп + 100Г чудо творожка 4.2%

13.40 каппучино + цезарь ролл

18.30 3 мал. абрикоса + 1 нектарин

21.30 каппучино

00.00 каппучино

Нравится: 
0
Изображение пользователя verlinda.

Меню на 3.06.12 и мой страшный грех)

Сегодня был насыщенный денек у меня, и как назло ужасно хочется есть (хотя я знаю почему и знаю, что это всего несколько дней). Поэтому согрешила вечером))

9.00 чай + 40г хамона + тоненькая лепешка 30г + киндер парадис

11.00 сырок 40г + минералка

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог verlinda

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ