1

Ну здравствуйте. Параметры себя любимой выложу завтра. А так о себе, иногда считаю себя толстой. Как то лет так 6 назад похудела на 20 кг. Вот чуть поднабрала, расслабилась. Ничего. Контроль, контроль, контроль. Не совсем понимаю где тут что писать, но буду разбираться по факту. Начинаю жить по принцыпам:
1. ХОЧЕШЬ ЖРАТЬ, ЖРИ ЯБЛОКО. НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЖРАТЬ.
... и конечно классика:
2.УЖИН ОТДАЙ ВРАГУ.
...вот с этим уже по труднее.
Дело в том что я работаю в соселнем городе, добираюсь до работы около 3х часов, поэтому ем только на работе, так как после 6 стараюсь не есть, но как только приезжаю домой, готовлю, ужин, убираюсь и ЕМ, куда, ну скажите, куда оно лезет. На работе у нас столовая, вкусно кормят. Решила что порцию которую дают на обед буду делить на две части и ДОЕДАТЬ где то после пяти, наглости конечно не занимать, но что делать, дома ужинать не буду, только завтракать, причем много. Как-то так.