Вперед к подтянутой фигуре!

Главные вкладки

вт., 22.05.2012 - 15:53 — Miс

Начал путь к подтянутой фигуре. После 18.00 не ем. Порции уменьшил до шести ложек за один раз. Добавил спорт пять раз в неделю по полтора часа.

О себе


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — вт., 22.05.2012 - 16:02

Привет!)) Удачи тебе и выдержки в твоих начинаниях. Если нужна мотивация-посмотри ко мне в блог,как раз последний пост о мужчине girl_wink Добавлю тебя в друзья,буду следить за успехами :spring10-2012:


Miс — ср., 23.05.2012 - 09:17

Cпасибо! В друзья добавил!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — ср., 23.05.2012 - 09:19

Тогда только вперёд и ни шагу назад :igri-36:


Miс — чт., 24.05.2012 - 21:24

С ужасом обнаружил как ошибался в измерении веса! Всему виной старые батарейки в весах. Итак вес больше чем я думал. Ну ничего прорвемся!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — пт., 25.05.2012 - 08:34

Ой...я-то в своих весах тоже батарейки давненько не меняла... swoon swoon swoon


Изображение пользователя lazzzy.

lazzzy — вт., 22.05.2012 - 16:07

Миша, вы молодец, так редко мужчины созревают на похудение и еще реже имеют силу воли об этом рассказать! Успехов вам в достижении поставленной цели!

Miс — вт., 22.05.2012 - 20:40

Спасибо! постараюсь оправдать доверие!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена..

Елена. — вт., 22.05.2012 - 16:11

Очень хороший настрой. Правда, здорово, когда мужчина борется с лишним весом, это вдохновляет))) Им исторически лишний вес как-то прощается))) Только спорта не многовато с таким весом? Или есть тренер?

Miс — вт., 22.05.2012 - 20:39

Нет в самый раз! В юности занимался спортом. Нагрузки знаю как распределить.


Диеты на www.nadietah.ru

Гностик — пт., 25.05.2012 - 08:41

:happy8: :happy8: :happy8:

   

Ой!как я нравлюсь себе на этой линейке:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина