- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
СР 14-04-2021
Главные вкладки
ср., 14.04.2021 - 08:18 — stotinka
Приветики.
Меня прям радует вес) потихонечку мы ползем с ним вниз. Без особых голодовок и жутких спортивных забегов.
Конечно я осознаю что 110 к отъезду в 10 числах мая я не буду. но буду стремиться к этой цифорке. Хочется удобненько чувствовать себя в весенней одежке и влезть нормально в кресло самолета)
По еде на сегодня:
З Творог, йогурт, половинка грейпфрута. Чай
О Греча, курятинка, свежие овощи, чай, зефирка
У Греча, курятинка, половинка грейпфрута. Чай,
ближе ко сну кусочек сыра
По спорту: еду после работы по быстренькому на дачу в первый раз. понаклонаюсь там несколько раз. Надо присадить несколько саженцев купленных зимой и полить кусты смородины от вредителей. так что Наклоны и подъем лейки - несколько раз мне обеспечен)
Если успею вечером еще сделаю дома пресс и приседы.
Всем отличного настроения на серединку недели!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
До 115 можно попробовать
До 115 можно попробовать догнать.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Буду стараться !!!
Буду стараться !!! Очень очень хочу
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !