ПТ - 01\08\14

Привет.
Делаю попытку - за выходные хотяб не набрать ничего. Буду усиленно думать о весе прежде чем что то съесть. Надеюсь мне это поможет. А также постараюсь не филонить и все таки сходить на выходных в спорт зал позаниматься.
НА СЕГОДНЯ ИЗ ЕДЫ:
З Йогурт, банан, нектарин чай с курагой и черносливом, бутер - хлеб с колбасой.
О Творожный коржик, зефир, нектарин, чай
У Курятина , вар яйцо, огурец, чай. Грейпфрут
ИЗ СПОРТА:
Тренажерка на 1 часик

С Пятницей всех!!!