29.04.2013

Ну наконец то отвесик -200 гр. С питанием все хорошо, границы дозволенного не нарушаю.
Поначиталась я дневничков девочек, заметила, что чуть ли не каждая вторая занимается с Джиллиан Майклс, и решила тоже попробовать. Вначале просто посмотрела первый уровень. Подумала: ну ничего страшного, всего 20 мин. Отжимания я делаю, пресс качаю, ну подумаешь еще прыжки добавляются. И стала делать. Мамадорогая! Через 10 мин. я пыхтела как паровоз, а к концу упражнений меня можно было отжимать, а ручки-ножки тряслись мелкой дрожью. :heat: Второй раз дался немного полегче, а самое удивительное, что мне понравилось. Буду продолжать.