Начало положено!!! Первый день!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Светл@нк@.
пт., 11.05.2012 - 20:51 — Светл@нк@

Всем приветики!!! Ну вот и я решилась сесть на диету. Из многообразия диет выбрала, все-таки, гречневую. Я сейчас вешу 79,2 кг, при росте 172. Это много!!! Очень много!!! За зиму поправилась очень. Ужас!!! Скоро пляжный сезон, а я без слез на себя не могу глянуть... Сегодня первый день диеты. Мне понравилось. Чувство голода нет. Я гречку ем с кефиром, так вкуснее. Правда не нашла сегодня 1%, пью 2,5%. Но завтра раздобуду точно! У меня вопрос, а фрукты в рацион можно добавлять? Буду каждый день отписываться. Нужна поддержка!!!

Гречневая диета


Моя диета: гречневая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя siti.

siti — пт., 11.05.2012 - 20:59

Конечно можно,если ты будешь только на гречке сидеть,то очень скоро ты даже смотреть на нее не сможешь,из личного опыта.Так что удачи тебе!!!))

Изображение пользователя Irirna.

Irirna — пт., 11.05.2012 - 21:03

К меня практически тоже самое, даже рост такой же. Тоже за зиму набрала много, неожиданно много.

Когда покупала на днях брюки пришлось брать на размер больше... вот теперь худею.

Начальный вес 77.6, хочу 58.

Изображение пользователя Светл@нк@.

Светл@нк@ — пт., 11.05.2012 - 21:10

Главное - это сила воли! Я никогда не сидела на диетах, это впервые! Я не работаю 5 месяцев и поправилась. Когда работаешь, то легче худеть, у меня это получалось как-то само собой. А гречку я люблю, может и не надоест???


Моя диета: гречневая диета

Изображение пользователя siti.

siti — пт., 11.05.2012 - 22:11

Может и не надоест,это все очень индивидуально!!!Хотя главное настрой,как себя настроишь так и пойдет))!!!

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — пт., 11.05.2012 - 21:26

tables10 Что-что, а поддержку ты здесь получишь. Добро пожаловать.

 

Изображение пользователя Светл@нк@.

Светл@нк@ — пт., 11.05.2012 - 21:30

Спасибо, Мартиша!!! Поддержка нам всем нужна!!!


Моя диета: гречневая диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ