1 день прошел успешно!(07.05.2012г.)

1 день на Системе "Минус 60" прошел без срывов и дикого желания кого-нибудь съесть. Вчера утром на весах было 84,4 кг, сегодня уже - 83,4 кг. Это пока уходит вода. Но все-таки приятно. Вчера вперые за много лет попробовала покачать пресс - сил хватило на 10 раз по 2 подхода. Не стала себя сразу насиловать большими нагрузками, а то отвернет всерьез и надолго - я себя знаю. А еще поймала себя на мысли, что хочется движения. Так бы его хотелось еще через неделю и через месяц! Ну посмотрим!
Завтракала - чем пришлось, первый день застал врасплох.
Обед - плов с овощами
Ужин - салат из овощей с 20г феты.