Первые результаты нового захода.

Изображение пользователя Бледное создание.

Собой очень-очень довольная)
Со вчерашнего дня в сумме -1 кг. Сомнительная радость, конечно, но радость же)
Теперь насчёт мною придуманных для себя правил:

1. Сегодня иду на вечеринку :dance: и надеюсь много-много танцевать, так что тренажёр решила сократить до 30 минут. А ещё из-за роста я на нём скольжу. Или это с непривычки так... В общем, попец мой немного побаливает косточками. Буду подкладывать себе мягонькое теперь что-нибудь.
2. Вчера выдержала) Я молодчина))
3-5. Уснула около 6 вечера за компьютером в постели с мыслями о том, что надо бы сходить поужинать. Однако, так и не дошла х)
На кухне появилась около 7 утра, покормила кота. Выпила чаю без сахара. Потом всё-таки немного не дождалась и позавтракала раньше положенного. Зато стоически перенесла пытку соблазнительными печеньками и конфетками, не съев ни одной.
Завтрак получился сытным, но я взяла тарелку меньше обычного. Встала из-за стола немного голодной, но сейчас уже ощущаю себя вполне сыто и желания схомячить ещё что-то не возникает. К хлебу не притрагиваюсь, но колбасу понюхала rofl

На остаток дня планирую с собой питьевой йогурт захватить, а может и дома его выпью перед выходом. Возможно, будет алкоголь, но много пить не хочу.
Завтра, если почувствую, что смогу - посижу на гречке и буду обзванивать вакансии с утречка.

Картинка в тему:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

классный отвес)))
у нас вес почти одинаковый!!!

Изображение пользователя Бледное создание.

Ага)
Только вот ИМТ у меня гораздо хуже =Р


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

догонишь))) у тебя и цель лучше чем у меня))) я на такой вес и не надеюсь)))

Изображение пользователя Бледное создание.

С моим ростом, если я буду весить даже 60 кг, то все еще буду толстиком) Отсюда и цель))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ну я тоже не стройняшкой бубу, но правда и не толстяком))) а таким среднячком)

Изображение пользователя Бледное создание.

АПД:

Только что отзанималась) Тело очухалось, теперь ничего не болит совсем)
Пошла в душик и заниматься сборами. =Р


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя NemoMalf.

С первым шагом тебя! Первый отвес всегда мотивирует)
Но мало есть может не лучший выход все таки?



Изображение пользователя Бледное создание.

Спасибо!
Увы, без ограничений в еде никак. Кроме того, я же не голодаю - просто теперь буду стараться есть только сколько мне требуется энергии. Тем более, что без некоторых продуктов я чувствую себя гораздо лучше, чем когда их употребляю, купившись на их вкус)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя NemoMalf.

Понимаю тебя.



Изображение пользователя NemoMalf.

Ммм, таки тут слешеры собрались))) girl_wink



Изображение пользователя Бледное создание.

х))
Ну, он вообще штанцы севшие стянуть пытался хD


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Бледное создание.

по просьбе же х) По невинной просьбе!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer