Дорогие мои, поздравляю всех с концом света :danse2011-2: :danse2011-2: :danse2011-2:
про себя - вчера, которое закончилось 1,5 часа назад, был последний день запоя в этом году! Всё до н.г. больше спиртное не пью! Как это сделать не знаю, хоть в погреб закопайся! Но твердо решила!
решила написать, что б мне было стыдно - я сегодня вечером наелась оладиков с медом!
чувствую себя отвратно
сижу запоминаю это славное ощущение стыда за себя
надеюсь поможет наконец то одуматься
вот кто я!
на д.р. едой не злоупотребила, но вот коньячком реально. Болела потом.
сегодня взвесилась - 88,100 кг, и как это понимать?.....в растеренности, с завтрашнего дня веду пищевой дневник.....чего то я упускаю по жизни похоже.
Боже, на что я подписыываюсь!? :jest3:
и тем не менее, решила на целый год отказаться от пива! Потому штА:
1) пивной алкоголизм уже похоже виднеется на горизонте
2) пивное брюхо кажется растет :surprise1: .....а брюхо это вообще моя самая больная тема.....
3) нельзя что бы привычка была сильнее меня, а тяга к этому пенному и холодному уже реально сильна!
С утра взвесилась после трех дней системы -60 - ни грамма в минус!!!!!!!!!!!!!!!
похоже без хотя бы примерного подсчета каллорий не обойтись..............
После такого взвешивания в стрессе видимо занядлась ударной уборкой, потом ободрала воском ноги, сходила в парикмахерскую, покрасила волосы. А на ужин было пиво!!!
А потом себя ругала......
решила придерживаться первоначальных планов. А именно диета -60 с поправками, спорт пока не обещаю, скраб кофейный.
Вы не думайте, что линеечка до 70, это конечный план! Нет уж - это план на зиму! То есть до первого марта! Поэтому и линеечка зимняя.
Фотку поставила старую для затравки - "худую"
1) плюс шесть кг
2) всё ещё одинока
3) самооценка ещё ниже (казалось некуда...)
4) самое печальное - начала все чаще появляться крамольная мысль - а кому оно, моё похудение нужно? А на фига мне себя мучить.....
Зарегистрировалась я тут, на сайте, 5 мая. Последний раз была 1 июня. Даже месяца не продержалась....
Ни фига не похудела, только рассуждала! А потом вообще ушла в свободное плавание и сюда не заходила.
ПОЛ ГОДА!!!!!!!!!!!!! пол года прошло!!!!!!!!!!!! Я в ужасе как быстро бежит время. Сегодня зашла, читала свои же записи....печально....
Новые комментарии