- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Впереди новый день
Главные вкладки

сб., 27.09.2008 - 10:29 — Преднова Л.
Вчерашний день прошел без эксцессов: только пропустила полдник. Фруктов дома не было, идти за ними было откровенно лень. Поэтому обошлась завтраком, обедом и ужином. Сегодня наверстаю :-) в плане фруктов, любимый муж вчера вечером купил мне зеленых яблок и груш "Конференция".
Итак, рацион на сегодня:
Завтрак: овсяная каша+две чашки зеленого чая с 1/2 ч.л. меда;
Обед: 110-150 грамм говядины+ 3 небольших помидора + кусочек бородинского хлеба + две чашки зеленого чая с 1/2 ч.л. меда;
Полдник: большое зеленое яблоко;
Ужин: 100 грамм гречневой каши+две чашки зеленого чая с 1/2 ч.л. меда;
На творог смотреть больше не могу. Я не любительница молочных продуктов (кроме, разумеется, сыра), поэтому после недели "творожных" ужинов мне объективно нужен перерыв.
Всем удачи, девушки: пусть цифры на линеечках движутся в желанном направлении.
Я учусь правильно питаться!
Нравится:
- Блог Преднова Л.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А я люблю
А я люблю молочное а гречку не очень! И тебе УДАЧИ!
Спасибки! И у
Спасибки! И у тебя пусть всё получается, так как ты задумала!
