День второй... пока без срывов

Если честно, даже странно... Я ведь пыталась начинать уже несколько раз... даже разгрузку не заканчивала. Правда, тогда я нарушала главное правило: не начинать, если морально не готова.. Знаю по опыту - настрой это самое главное.

По результатам вчерашнего дня сегодня отвес в 1,6 кг. Таких я думаю больше не будет.. но это и не страшно.. Главное, глядя потом на отсутствие отвесов, не опустить руки и не бросить все.
Сегодня в питании ничего криминального: творог, овощи, фрукты... Надеюсь на отвесик завтра. Удачи мне!