день 31 минус 200 гр.

Наконец-то все свои привесы сбросила сегодня последние 200 гр.
Сейчас главное не расслабиться и продолжать дальше впереди еще так много кг и так мало времени.
В пятницу или субботу будут замеры. Посмотрим сколько сантиметров ушло за месяц.
По питанию дальше ПРОТАСОВКА.
В меню сегодня:
***Завтрак***
салат (молодая капуста, зеленая редька, огурец, помидорка, яйцо, йогурт)
кофе с молоком
***Обед***
Не было
***Ужин***
салат (огурец, помидорка, капуста, редька, творог, йогурт)
***Спорт***
бодифлекс 3 занятия по 30 мин.