Блог ксюшонок

Утро доброе! 
Вес 78.4 кг. Вчера съела до 1500 ккал. Еда была до 15.00, в 16.00 кофе б/с. И всё! И всё! Есть не хотелось. Занималась утром 30 мин и в обед 15 мин. И что?
И ничего!!! Вес стоит. Прыгает плюс минус 200-100гр. Уже реально бесит((

Утро доброе)
Вес 78.7. Вчера 1500 ккал. Занималась 30 мин, в хорошем темпе. Обедала в 14.00, а часов в 18.00 съела 30 гр шарлотки и маленький кусочек лаваша с сырной начинкой и половину чашечки кофе. И утром на весах та-дам!!! 78.7.

Доброе утро!

Доброе утро!
Вес 79.2кг. Привес 800 гр. Вчера было около 1700 ккал, минимум ккал не получилось.

Доброе утро!
Вес 78.4кг))) Вчера в день было съедено на 1000ккал.

Доброе утро, девочки! 

Утро доброе! Вес 78.5кг. Прям смешно))) Вчера съела еды на 1500 ккал приблизительно. Но результата нет. Про 100 гр.  вообще молчу. На этой отметке вес стоит и стоит. Прибавляю ккал стоит и убавляю стоит. Надо сделать разгрузочные дни, но никак не могу. Прям вот физически не могу решиться.

Всем привет)
Вес тот же 78.6 кг, стоит (( печалька(

Вес стоит. КД на подходе, живот ноет и состояние неважное.
Измерилась:
Об.гр.- 106 
Об.т.- 91
Об. ж.-107
Об.б.-101

Сегодня вес 78.6кг. Почти такой же, уже 100 гр плюсом не считаю. Калорийность была около 2000 ккал, основную часть набрала опять вредными углеводами. А именно, сухариками и кукурузными палочками ( вечером!!!!) Сегодня или завтра жду КД.